Calisthenics програмата е направена за почетници, за сите оние што сакаат да започнат со калистеника од 0. Содржи вежби за баланс, издржливост и сила, кои што ќе ви помогне да се подобрите и да станете посилна верзија од самите себеси.
Секоја вежба од програмата содржи линк кое ќе те одведе до You Tube видео туториал, како на правилен начин да ја изведеш вежбата.
Критики
Нема критики сеуште.