Калистеникс програма за секого

Програмата е дизајнирана за секого, без разлика на нивото. Вклучува вежби за сила, издржливост и баланс.

Секоја вежба од програмата содржи линк кое ќе те одведе до You Tube видео туториал, како на правилен начин да ја изведеш вежбата.